嗨, 在這裡跟你們分享在家就可以做的搏鬥Tabata. 這是其中幫助我產後瘦身的有氧喔 😁 ~ 每個動作做30秒, 休息10秒. 做四回 ~ Tags: 2 comments 160 likes 26 shares Share this: Yalan - 亞藍 About author not provided 32073 followers 28405 likes "http://yalanfitness.thinkific.com/" View all posts